모집 2022.05.17
디웰빙 프로젝트(D-WELL-BEING Project) – 3040 MOM편 참가자를 모집합니다.
디웰빙 프로젝트는 임팩트 지향 조직 구성원의 일과 삶을 응원하는 웰니스 프로그램입니다.
2022년 6월 헤이그라운드 서울숲점에서 진행되는 임팩트지향조직 3040 MOM편은 요가, 필라테스, 근력 운동뿐만 아니라 호홉과 자세 교정 프로그램으로 여러분을 기다리고 있어요. (supported by 룰루레몬 코리아)
모집 개요
- 모집 인원: 10인
- 선발 대상: 임팩트지향조직의 3040 여성 구성원
- 소셜벤처/사회적기업/비영리기관 등의 종사자 및 예비 종사자
- 출산 경험이 있거나 출산을 준비하는 여성(임신중인 경우 제외)
- 진행 일정: 2022.06.08 ~ 06.29 매주 수요일 12시~13시 총 4회
- 진행 장소: 서울 성동구 왕십리로 115 헤이그라운드 9층 905호 프롬더바디
- 참가 비용: 무료(Deposit 5만 원, 참석률 75% 이상일 경우 반환)
- 참가 혜택
- 헤이마마 스타터키트 제공(25,000원 상당)
- 헤이마마 바디리셋 플랜 수강권(완주 후, 참가자 전원)
- 룰루레몬 상품권(우수 참여 멤버 2인)
수업 구성
- 오프라인 클래스(주1회/필수)
- 4인4색의 웰니스 코치와 더불어 나에게 맞는 운동을 찾아가요! 우리 함께 내 몸이 좋아하는 움직임을 발견하고 스스로 습관으로 만들어 봐요.
- 온라인 클래스(주3회/선택)
- 헤이마마 앱을 이용하여 15분 운동으로 구성된 바디리셋 미니코스를 4주간 진행해 봐요. 데일리카드에 있는 운동을 수행하고 오늘의 운동이 어땠는지, 내 몸은 어땠는지 회고까지 하면 완료!
- 내몸 사전 & 사후 진단
- 4주 전후의 변화를 측정하고, 자기돌봄의 습관 형성의 변화를 확인하세요.
지원 방법
- 접수 기간: 2022.05.31. 화요일 23시 59분까지
- 결과 발표: 2022.06.01. 수요일(이메일)
- 지원 신청서(구글설문지): 바로 지원하기
- 관련 문의: d-well@rootimpact.org
