디웰빙 프로젝트(D-WELL-BEING Project) 시즌 4 참가자를 모집합니다.

디웰빙 프로젝트(D-WELL-BEING Project)는 소셜벤처, 사회적기업, 비영리 기관 등 임팩트 지향 조직 구성원의 일과 삶을 응원하는 웰니스 프로그램입니다. 세상을 변화시키는 당신을 위한, 나다운 습관을 만드는 시간을 선물합니다.

나다움의 시작은 어디서부터 올까요? 나에게 맞는 신체활동과 마인드풀니스의 시간을 통해 건강한 가을을 만나 보세요. 8주간 디웰빙 프로젝트가 준비한 다양한 프로그램과 함께 진정한 나를 발견하고, 더 단단히 나아갈 수 있는 체력을 함께 만들어 가요.

자세히 알아보기

모집 개요

• 모집 인원: 60인
• 선발 대상: 임팩트 지향 조직의 구성원
  • 소셜벤처/사회적기업/비영리기관 등의 종사자 및 종사 예정자(학생 및 문화예술인 포함)
• 진행 일정: 2022.10.15 ~ 12.03 매주 토요일 11시~12시 총 8회
• 진행 방식: ZOOM
• 참가 비용: 무료(Deposit 5만 원, 참석률 75% 이상일 경우 반환)
• 참가 혜택: 마인드웨이 나다움키트 휴식편(49,000원 상당)
• 후원: 룰루레몬 코리아

세션 구성

• 1회차(10/15(토)): 마인드웨이 김유진 대표 / 나다움의 길을 알아가기1(OT)
• 2회차(10/22(토)): 공간차츰 김보경 대표 / 하체의 순환과 골반의 이완을 돕는 요가
• 3회차(10/29(토)): 공간차츰 김보경 대표 / 부드러운 상체와 코어 강화를 위한 요가
• 4회차(11/05(토)): 프롬더바디 이우연 대표 / 내 몸의 목과 어깨 손목 건강 지키기
• 5회차(11/12(토)): 피프티핏 박은지 대표 / 부상없이 좋아하는 운동 오래하기
• 6회차(11/19(토)): 알렉산더테크닉 김경희 디렉터 / 자세, 호흡, 그리고 목소리
• 7회차(11/26(토)): 알렉산더테크닉 양정화 코치 / 내 몸의 긴장을 이해하고 일상을 자유롭게하는 자세
• 8회차(12/03(토)): 마인드웨이 김유진 대표 / 나다움의 길을 알아가기2(CLOSING)

※ 신체활동과 마인드풀니스 8주 세션과 함께 ‘루틴만들기 챌린지’와 ‘몸과 마음챙김 진단’도 준비되어 있습니다.

지원 방법

• 접수 기간: 2022.10.05 수요일 23시 59분까지
• 결과 발표: 10.07 금요일(이메일)
• 관련 문의: d-well@rootimpact
• 지원 신청서(구글설문지): 바로 지원하기

※ 신청서 작성 전 노션 페이지를 확인해 주세요!